KRAV-MAGA este o artă marţială de autoapărare care vă permite să neutralizaţi ameninţările prin mişcări scurte, rapide şi eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Poate fi învăţat de oricine, indiferent de sex, vârstă sau condiţie fizică.
Marti, 21 aprilie 2015, ora 19:00, Bukan Dojo Centru, str. Avram Iancu, nr. 50
De ce sa mergi?
Cursul deschis va avea o durata de o ora jumatate sau doua ore si se va desfasura in cea mai mare parte la fel ca unul dintre cursurile regulate. Din dorinta de a da participantilor o imagine cat mai buna legata de cerintele fizice ale cursurilor, dar in acelasi timp vom incerca sa il facem cat mai interactiv. Intrebarile sunt mai mult decat bine venite!
Va voi preda cateva tehnici usor de invatat si foarte utile oricui, dar voi face si mici demonstratii cu cateva tehnici de la centurile superioare, pentru a va putea face o idée despre lucrurile pe care le veti putea invata mai departe.
Ca echipament va recomandam pantaloni lungi de sport si tricou, in esenta o tinuta cat mai lejera care sa va permita o mobilitate cat mai buna. Alternativ, puteti sa participati si in kimono alb (cu centura alba). Cursul va avea loc in talpile goale, pe o suprafata speciala de antrenament (tatami).
Pentru inscriere va rugam sa trimiteti un e-mail la cristi@kravmagacluj.ro cu numele dumneavoastra si mentiunea ca doriti sa participati la cursul deschis din data de 21 Aprilie, ora 19:00 . O sa primiti din partea noastra o confirmare ca solicitarea dumneavoastra de inscriere a avut succes. Va rugam sa trimiteti acest e-mail de inscriere chiar daca ati dat si “join” eventului de pe Facebook.
Pentru a oferi conditii de antrenament cat mai bune si datorita constrangerilor impuse de spatiul avut la dispozitie pentru curs, numarul de locuri este limitat. Va recomandam sa va inscrieti din timp.
