Workshop: Psihomaraton în parc
Marti, 20 iunie 2017, ora 19:00, Parcul Central
De ce sa mergi?
Sănătatea mintală joacă un rol esențial în starea noastră de bine, ajutându-ne să depășim provocările de zi cu zi și să construim o viață împlinită. Acesteia se adaugă oamenii din jurul nostru, care ne îmbogățesc viața și contribuie la calitatea ei. Organizația Minte Forte te invită la un nou psihomaraton în care să înveți cum te poți îngriji zilnic de sănătatea ta mintală, dar și de relațiile cu cei din jur. 5 psihologi vă dau întâlnire în Parcul Central, zona Hamace.
Când?
Marți, 20 iunie, de la ora 19:00
Unde?
Parcul Central, zona Hamace
Despre ce vom discuta?
Comunicare non-violentă – Paula Nuțaș
Art-terapie – Melania Moldovan
Planificarea activităților plăcute – Anca Mihăese
Identificarea gândurilor – Ioana Ionicioiu
Relaxare prin respirație – Ioana Scutelnicu
Evenimentul se va desfășura în format world cafe: vă veți împărți în 4 grupuri de câte 8 oameni și vă veți muta de la o temă la alta la fiecare 20 de minute.
Intrarea este liberă, în limita a 32 de locuri, dar accesul se va face pe bază de înscriere. Dacă îți dorești să participi, trimite un mesaj pe adresa contact@minteforte.ro, în care să precizezi numele și un număr de telefon valid, necesar pentru confirmarea locului.
Ne vedem în parc!
