Workshop: Corpul, instrument în gestionarea emoțiilor
17-18 septembrie 2016, ora 11:00, Str. Emil Isac, nr 1
De ce sa mergi?
Tot ceea ce simțim se reflectă în limbajul corporal, expresia feței și tonul vocii.
Expresia corporală a emoției modelează felul în care oamenii comunică emoția prin gesturi și postură și modul în care oamenii fac presupuneri despre starea emoțională a altei persoane pe baza posturii și a gesturilor observate.
Emoțiile îți afectează postura corporală. Dar reversul este de asemenea adevărat.
Doar prin a-ți schimba postura corpului poți să-ți schimbi emoțiile.
Noi comunicăm non-verbal nu numai cu ceilalți, ci și cu noi înșine. Poți schimba felul în care te simți în funcție de cum îți ții corpul. Îți poți schimba chimia creierului și acțiunile pe care le inițiezi sau nu.
Scopul acestui workshop este să ne arate cum putem să ne gestionăm emoțiile prin modificarea limbajului corporal.
La final, veți deveni mai conștienți de felul în care vă mișcați, de felul în care priviți lumea și vă veți pune întrebări legate de modul în care vă exprimați, atât corporal, cât și verbal.
Te vor îndruma:
Diana Botezan, psiholog clinician, psihoterapeut și trainer
Bogdan Gontineac, student în anul III la Facultatea de Teatru şi Televiziune, UBB Cluj
Locația: Cluj-Napoca, str. Emil Isac, nr. 1
(Cabinet individual de psihologie Botezan Diana)
