ZEN yoga in Parc
16 – 19 august 2016, ora 09:00, Parcul Central, Cluj-Napoca
Pret bilet:15 lei
De ce sa mergi?
E vara si dorim sa ne bucuram impreuna de natura timp de 4 zile, impletind armonios corpul cu gandurile, emotiile, mintea, respiratia si relaxarea.
Vrei sa realizezi echilibru intre minte, emotii si corp?
In 60 minute de Hatha YOGA abordam curgerea lenta a posturilor din yoga, concentrandu-ne pe respiratie, energizare, constientizare si eliberere de tensiuni, intr-un mod unic, favorizand echilibrul dintre minte si corp.
Secventele in care combinam posturile, tonifiaza muschii, (re)energizeaza corpul si dezvolta rezistenta, in timp ce calmeaza mintea si reduce nivelul de stress.
Inscrie-te prin SMS la 0745 139967
