Lansare de carte: Liniștea și creierul
Sambata,30 ianuarie 2021, ora 11:00, Online
De ce sa participi ?
„Oricât de paradoxal ar putea părea, pentru îmbunătățirea funcționării creierului, este adesea folositor să facem mai puține, să ne lăsăm din când în când în voia nemișcării și a reveriei – cu alte cuvinte, a liniștii.”
Michel Le Van Quyen
Liniștea și creierul
În ce fel ne provoacă, ne pune la încercare liniștea și cum ne ajută cultivarea ei? Liniștea în suprinzătoarele ei ipostaze este subiectul dialogului cu invitata noastră, Claudia Găgeanu, cu ocazia lansării volumului „Liniștea și creierul”, recent apărut la editura ASCR.
Claudia Găgeanu este psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv-comportamental autonom în cadrul Colegiului Psihologilor din România și instructor atestat de hatha yoga.
Își desfășoară munca preponderent în cabinetul privat, însă conduce și grupuri meditație și ateliere de tehnici de relaxare. Este atrasă de înțelepciunea și filosofia estică, în special calea budistă și sistemul yoga, pe care le include atât în propria practică de autocunoaștere și creștere, cât și în abordarea psihoterapeutică. Alte domenii cu influență importantă în munca ei sunt neurostiințele, psihologia evoluționistă și neurobiologia interpersonală.
