Atelier: Dezvoltare personală prin teatru în parc
Joi, 21 iulie 2022, ora 18:30, Parcul Central, Cluj-Napoca
Cost: 100 lei
De ce sa mergi?
Dacă ai dat peste acest eveniment, înseamnă că a sosit momentul să hrănești copilul din tine, care vrea puțină joacă.
Fie că ți-ai dorit încă de când erai copil să fii în lumina reflectoarelor sau, din contră, ești o fire introvertită și nu ți-a plăcut niciodată să fii în centrul atenției, sau poate, pur și simplu, vrei să te cunoști mai bine, să cunoșți oameni noi și să îți închei ziua cu bucurie și râsete, atelierele de dezvoltare personală prin teatru se adresează tuturor, indiferent de sex, vârstă, ocupație sau condiție fizică.
Pentru că în această pandemie ne-am distanțat și față de noi înșine, nu doar față de ceilalți, în acest atelier vom folosi teatrul, psihodrama, dramaterapia și art terapia pentru a ne reconecta la ceea ce simțim și la ceea ce ne dorim în mod autentic.
𝐃𝐄 𝐂𝐄 𝐒𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐈𝐏 𝐋𝐀 𝐀𝐂𝐄𝐒𝐓 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑?
Vei descoperi o metodă distractivă și creativă de autocunoaștere, care te va scoate din rutina zilnică și din zona de confort. Pentru că doar atunci evoluăm și viața devine interesantă, nu-i așa?
Pentru a rezerva locul trebuie:
să achiți în avans plata integrală
1. prin BTPay sau Revolut: 0751038110
2. prin depunere în contul:
RO96BTRLRONCRT0537870301
SC Diligo Center SRL
Banca Transilvania
1. prin BTPay sau Revolut: 0751038110
2. prin depunere în contul:
RO96BTRLRONCRT0537870301
SC Diligo Center SRL
Banca Transilvania
să trimiți dovada plății pe WhatsApp la numărul de telefon 0751038110
Locul întâlnirii va fi comunicat pe WhatsApp celor înscriși.
Să aduci cu tine:
– agendă/jurnal
– pix
– haine comode
– apă
– dorința de schimbare
– agendă/jurnal
– pix
– haine comode
– apă
– dorința de schimbare
𝐂𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐉𝐎𝐂𝐔𝐋?
Jocul este limbajul universal al copilăriei. Prin joacă, copiii se înțeleg și dau sens lumii din jurul lor. Jocul sprijină formarea de relații sigure, stabile și încurajatoare.
Are atât efecte directe, cât și indirecte asupra structurii și funcționării creierului. Jocul duce la schimbări la nivel molecular (epigenetic), celular (conectivitate neuronală) și comportamentală (abilități de funcționare socio-emoțională și executivă) care promovează învățarea și comportamentul adaptativ și/sau prosocial.
Prin joc ieșim din zona de confort, de control și ne conectăm la copilul interior, acea parte pură, inocentă și liberă din noi, de care cei mai mulți dintre noi am uitat… Jocurile de grup dizolvă orice bariere mentale sau sociale, care ne împiedică să ne conectăm autentic cu noi înșine și cu ceilalți.
Pe măsură ce ne jucăm, ușor-ușor, zidurile se dărâmă. Spațiul nou se transformă într-unul familiar, în care toată lumea se simte în siguranță. Toți ceilalți, care la început păreau niște străini, devin apropiați, iar împreună creăm o lume nouă în care iluzia separării dispare.
𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐒𝐔𝐍𝐓 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐈𝐋𝐄?
– îți dezvoltă stima de sine și încrederea în propriile idei
– înveți să soluționezi spontan probleme care apar neașteptat
– îți dezvoltă imaginația și creativitatea
– te ajută să gândești neconvențional și să privești lumea cu alți ochi
– îți cultivi empatia și compasiunea pentru ceilalți
– înveți să asculți activ, să cooperezi și să ai o gândire flexibilă
– îți îmbunătățește dicția și abilitățile lingvistice și de comunicare
– îți dezvoltă memoria și concentrarea
– îți dezvoltă expresivitatea corporală, coordonarea, echilibrul și flexibilitatea.
– te eliberează de stres și anxietate
– te ajută să nu iei viața prea în serios și să o privești ca pe un joc
– înveți să soluționezi spontan probleme care apar neașteptat
– îți dezvoltă imaginația și creativitatea
– te ajută să gândești neconvențional și să privești lumea cu alți ochi
– îți cultivi empatia și compasiunea pentru ceilalți
– înveți să asculți activ, să cooperezi și să ai o gândire flexibilă
– îți îmbunătățește dicția și abilitățile lingvistice și de comunicare
– îți dezvoltă memoria și concentrarea
– îți dezvoltă expresivitatea corporală, coordonarea, echilibrul și flexibilitatea.
– te eliberează de stres și anxietate
– te ajută să nu iei viața prea în serios și să o privești ca pe un joc
𝐂𝐈𝐍𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐃𝐔𝐂𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐑𝐄𝐀𝐆𝐀 𝐂𝐀𝐋𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄?
Numele meu este Paula Rotar, iar după studii sunt actriță. Cânt, pictez, scriu, dansez și mă exprim prin toate formele posibile.
Sunt o fire complexă, profundă, creativă și curioasă, nu-mi place rutina, sunt pasionată de psihologie, epigenetică și neuroștiință, iar toate acestea împreună, mă îndeamnă să caut mereu noi posibilități de creație, expresie și dezvoltare.
Așa am renunțat la teatru în 2020 și m-am apucat de pictură. În aceeași perioadă mi s-au activat puternic centrele energetice din palme și urechi și am devenit bioenergoterapeut și channel/medium.
Tot de atunci, am început să facilitez ședințe individuale de terapie cu bioenergie și sunete vocale, meditații ghidate de grup, sesiuni de life coaching, consiliere spirituală și psihologică, ateliere de teatru, seminarii de dezvoltare personală și terapie prin arte expresive.
Unul din scopurile mele pe Pământ este ca, prin darurile cu care am fost înzestrată și cunoștințele pe care le-am acumulat, să ghidez oamenii în procesul de descoperire a sinelui, astfel încât călătoria lor să fie lină, să-i ajut să creeze în viața lor pace, armonie, ordine, frumusețe, să cunoască libertatea, să reînvie în ei pasiunea pentru viață și tot ce-i înconjoară, oferindu-le mecanisme practice de a face asta.
“Paula este minunată! O recomand oricui își dorește să înceapă procesul de cunoaștere de sine și să devină cea mai bună variantă a ei!
Am participat la atelierele ei de dezvoltare personală prin teatru, la câteva meditații de grup ghidate, la bioenergie și terapie. Sincer, am simțit schimbări considerabile atât în energia pe care o am, dar și în mindset-ul meu și per total în felul în care mă simt și acționez.
Paula este omul care m-a ajutat enorm în perioadele dificile și mă ghidează în continuare în procesul meu de cunoaștere și conectare cu sinele. E magică, o recomand cu foarte mult drag și încredere!” – Dora Moldovan
