Conferinta: Dance. Always
Marti, 20 noiembrie 2018, ora 19:00, Biblioteca Judeţeană “Octavian Goga” , Calea Dorobanţilor, nr. 104
Donația minimă recomandată: 20 lei
De ce sa mergi ?
Știați că, prin mișcare/dans, putem să ne schimbăm starea de spirit în câteva minute, oriunde am fi? Dacă vreți, vă învăț cum, pe 20 noiembrie. Putem să eliminăm stresul, să amplificăm încrederea în sine înainte de un interviu, să ne inducem o stare de bine înainte de a ne întâlni cu familia sau prietenii. Și nu, nu trebuie să aveți talent la dans.
Câteva beneficii dovedite ale mişcării & dansului (și efecte adverse):
* încetinește procesul de îmbătrânire al corpului (sufletul rămâne tânăr)
* întărește oasele, tonifică mușchii (dar sfărâmă o parte din zidurile pe care le-am clădit în jurul nostru)
* crește încrederea în sine (o să vi se schimbe viața! În bine!)
* ameliorează depresia și anxietatea (dar e posibil să nu știm să explicăm celorlalți de ce zâmbim)
* îmbunătățește performanța creierului: gândire și memorie (și o să vă amintiți să dansați mai des)
* crește oxigenarea organismului și “tonusul” cardiovascular (dar tot veți simți inima că sare din piept, în caz că vă (re)îndrăgostiți)
PENTRU O MAI BUNĂ ORGANIZARE, la intrarea în sală, ÎNAINTE de începerea prezentării, participanții sunt invitați să lase o DONAȚIE. Donația minimă recomandată este de 20 lei, pentru acoperirea costurilor de organizare. Setează-ți intenția să fii alături de noi și toate se vor aranja pentru tine.
Detalii și înscrieri: https://www.schimbarepozitiva.ro/dance-always/
