Atelier de dansuri africane: AFRICAN GROOVES
Joi, 16 decembrie 2021, ora 18:30, str. Spitalului, Cluj-Napoca
Contribuție: 60 lei
De ce sa mergi?
Conform unui proverb african, dacă poți merge, poți dansa, iar dacă poți vorbi, poți cânta…Tu ce crezi, o fi adevărat?
Pentru a afla răspunsul, te invităm la Centrul Self Awakening să faci cunoștință cu dansurile africane!
Pentru a afla răspunsul, te invităm la Centrul Self Awakening să faci cunoștință cu dansurile africane!
Inspirate din fenomene ale naturii și din gesturile vieții cotidiene, dansurile africane sunt un mijloc excelent de a ne exprima autentic atât la nivel personal, cât și colectiv. Folosind repetiția anumitor secvențe de mișcare, ne vom conecta la propriul corp și la energia muzicii, experimentând, totodată, bucuria de trăi și de a fi împreună.
Acompaniați de ritmuri africane, dezvoltăm aptitudini precum: ritmicitatea și atenția, coordonarea și echilibrul, agilitatea, flexibilitatea, viteza și forța.
Alte avantaje:
• Elimină tensiunile din corp și facilitează eliberarea emoțiilor;
• Dezvoltă încrederea în sine;
• Favorizează raporturile socio-afective și integrarea socială;
• Mijloc de descoperire a unei alte culturi.
• Elimină tensiunile din corp și facilitează eliberarea emoțiilor;
• Dezvoltă încrederea în sine;
• Favorizează raporturile socio-afective și integrarea socială;
• Mijloc de descoperire a unei alte culturi.
Despre facilitator: Irina Bardoczi , psihoterapeut integrativ în formare, instructor dansuri africane, organizator Ecstatic Dance Cluj-Napoca.
Program: 18:30-20:00
Vino să descoperi aceste dansuri vibrante, indiferent de vârstă şi de experienţa anterioară în dans!
Rezervări la:0732233377
Locurile sunt limitate!
Locurile sunt limitate!
