Workshop: Meditatie pretioasa nastere umana/Meditatie dezvoltarea ecuanimitatii
Miercuri, 16 iunie 2021, ora 19:00, Online
Pret: 20 lei/ședință
De ce sa participi?
Acesta serie de workshopuri despre meditatia budista se potriveste atat celor care sunt mai putin familiarizati cu budismul cat si celor care au practicat meditatia in contextul altor traditii si ar dori sa afle despre modul in care se practica meditatia in budismul tibetan. Cursul Meditation 101 ofera o imagine generala despre meditatie dar si tehnici specifice precum tehnica respiratiei, mindfulness-ului, vizualizarii si a meditatiei analitice.
La ce te ajuta aceste workshopuri?
Aceste practici usoare si accesibile te vor ajuta sa-ti reduci stresul, controlezi anxietatea, imbunatatesti sanatatea emotionala si concentrarea, te poate sustine in lupta cu adictiile, iti imbunatateste calitatea somnului si sa te cunosti mai bine.
Workshopurile se va desfasura pe parcursul celor 10 sesiuni, fiecare sesiune va dura aprox 1 h si va avea loc saptamanal.
Sesiunea 1/ Sesiunea 2: Meditatie Numararea Respiratiilor/Meditatie Mindfulness
Sesiunea 3/ Sesiunea 4 : Meditatie Mintea ca si cerul/Mintea ca si oceanul
Sesiunea 5/ Sesiunea 6: Meditatie Transformarea experientelor negative in unele pozitive
Sesiunea 7/ Sesiunea 8: Meditatie pretioasa nastere umana/Meditatie dezvoltarea ecuanimitatii
Sesiune 9/ Sesiunea 10: Meditatie corp luminos
Facilitatori: Cristina si Bogdan
Despre Cristina:
Cristina a studiat matematica si fizica si a lucrat
in cercetare. Chiar daca in 2013 si-a sustinut teza de doctorat in
domeniul matematicii ea are un interes deosebit pentru religie si
filosofie budista. Ea a avut oportunitatea de a participa la seminarul
Foundation Service Seminar (FSS), Manastirea Nalanda, Toulouse, Franta,
seminar oferit de FPMT (Foundation for the preservation of the Mahayana
Tradition). Anul acesta Cristina a devenit si facilitator acreditat
Universal Education- 16 Guidelines. Ea practica meditatia si considera
ca aceasta ne largeste perspectivele, ne reduce stresul si ne ofera
multe beneficii fizice si psihice.
Despre Bogdan:
Bogdan s-a intalnit pentru prima oara cu practica
de meditatie la un curs de karate pentru copii in 1992. Dupa care a
uitat, pana prin liceu, si iarasi a uitat.
Au mai trecut anii si
prin 2006-2007 a inceput sa practice Reiki, si aceasta carare l-a adus
inapoi la meditatie. Traind in New York si cautand un vehicul pentru
cercetarea si experimentarea spirituala, a fondat organizatia Firefly
Society, devenind un nexus de activitate si evenimente fundamentate in
Yoga, Reiki si ezoterismul occidental. Din 2016 Bogdan preda o forma
traditionala a metodei Japoneze de vindecare, cu accentul pe meditatie
si cu scopul eliberarii individuale. Aceasta disciplina l-a manat sa
caute radacinile Reiki la izvorul sau, Budismul Mahayana. Asadar, la
sfarsitul lui 2018, a plecat din New York City, urmand sa calatoreasca
pana la manastirea Kopan din Kathmandu, Nepal unde a participat la
cursuri si a luat Refugiu, dupa care a urmat retreat-ul de Vipassana in
stilul S.N. Goenka la Lumbini, locul de nastere al lui Buddha. Odata cu
inceperea pandemiei, in ideea de a sustine psihologic prietenii si
familia, Bogdan a initiat un cerc de meditatie zilnica care inca mai
continua.
Participarea la toate întâlnirile nu este obligatorie, însă urmarea integrală a seriei îți va aduce beneficii integrate.
Contribuția ta:
Donația recomandată – 20 lei/ședință; 150 Lei/curs; gratuit pentru Membri.
Donațiile se pot face:
– prin transfer bancar:
RO60BTRLRONCRT0417728301, Banca Transilvania
– prin PAYPAL cu adresa noastră de e-mail:
centrulmahakala@gmail.com
– accesand website-ul nostru la secțiunea DONEAZĂ:
https://whitemahakala.ro/implicare/doneaza/
Pentru
asigurarea locului și accesarea eventului prin Zoom, te rugăm să
completezi următorul formular: https://forms.gle/anJK8QT79ZVpe6Qj9
Cei înscriși vor primi un mail cu linkul de accesare a evenimentului.
Posibilități de a deveni membru al Centrului Budist White Mahakala FPMT Study Group:
– MEMBERSHIP “SUSTINERE”: 100 lei/lună (cu participare gratuită la toate evenimentele Centrului)
– MEMBERSHIP “GENEROZITATE”: 200 lei/lună (cu participare gratuită la toate evenimentele Centrului)
Mai multe despre tipurile noastre de Membership aici: https://whitemahakala.ro/membrii/tipuri-de-membership/
Oricine este binevenit să ni se alăture!
