Printre evenimentele pe care Welcome2cluj vi le recomandă saptamana aceasta la Cluj sunt: Tabăra de Bricolaj pentru Copii: Descoperă Lumea Minunată a Meșteșugului, Festivalul Electric Castle si Movie Nights: A Haunting in Venice.
LUNI
15-19.07 Tabără de Bricolaj pentru Copii: Descoperă Lumea Minunată a Meșteșugului
Luni, 15 iulie – Vineri, 19 iulie 2024, ora 9:00, Flow Kreativ Studio, str. Nicolae Cristea, nr. 10
De ce sa mergi?
Tabără de Bricolaj pentru Copii: Descoperă Lumea Minunată a Meșteșugului!
Bine ai venit la Atelierul Flow!
Date și Ora:
15-19 iulie, 9:00-16:00
26-30 august, 9:00-16:00
Locație:
Atelierul Flow, strada Nicolae Cristea nr. 10, un loc plin de creativitate și energie pozitivă!
Ne orientăm către copii cu vârsta cuprinsă între 7-13 ani, dar suntem deschiși la discuții.
Vom descoperi magia transformării unei simple scânduri într-un obiect util și frumos.
Vom folosi scule și unelte specifice pentru a slefui, găuri, înșuruba și vopsi.
La final, fiecare copil va pleca acasă cu propria sa creație, gata să fie expusă cu mândrie!
Pe lângă proiectul principal, vom explora și alte tehnici creative, vom juca jocuri distractive și vom savura gustări delicioase la ora 10:00.
Vineri după-amiază, invităm părinții să participe la un vernisaj special, unde veți admira capodoperele realizate de micuți în cadrul taberei.
Reducere de 10% pentru frați.
Opțiunea de a comanda mâncare delicioasă de la un serviciu de catering de încredere. (supă, felul 2, muratură, pâine, desert – nu este inclus în taxa de participare, se plătește seaparat – 20 lei/zi)
-educaţia în grupuri mici
-toate materialele folosite
-pregătirea materialelor
-infrastructura
-tricou de tabără
-gustarea de la ora 10:00
Rezervarea se confirmă prin achitarea unui avans de 250 lei în cont.
Completează formularul de înregistrare aici: https://forms.gle/1ZhkQGy8T89vk1dJA
MARTI
16.07 Cursuri de parkour pentru adulti incepatori
Marți, 16 iulie 2024, ora 19:30, Baza Sportivă Gheorgheni, str. Mareșal Constantin Prezan
Taxa curs: 40 lei/ sesiune
De ce sa mergi?
Salutari tuturor,
Reluam cursurile de parkour pentru adulti, nivel incepator!
Ne vom intalni in zilele de Marti si Joi, intre orele 19:30 – 21:00!
(daca va fi necesar vom mai adapta orarul)
Vom avea 2 locatii de curs si anume:
MARTI – Baza Sportiva Gheorgheni – zona de parkour
JOI – Manastur, La Terenuri – zona de parkour
OPTIONAL si ocazional, pe langa cursurile din timpul saptamanii, in weekend vom face si antrenamente libere in oras, in diverse locatii, pentru a pune in practica ceea ce am invatat la curs si creste nivelul de provocari si INCREDERE in sine.
Varsta minima: 18 ani impliniti
Varsta maxima: NU EXISTA (atata timp cat esti apt(a) fizic)
Numar maxim de participanti: 12
Parkour-ul este o forma de miscare care presupune miscarea fluida si eficienta prin mediul inconjurator. Imbina armonios si echilibrat forta, mobilitatea, agilitatea, echilibristica cu abilitati psiho-emotionale precum luarea deciziilor, evaluarea riscurilor, awareness-ul si auto-depasirea.
Toate exercitiile si tehnicile din cadrul cursului vor fi adaptate nivelului celui mai putin pregatit cursant si de acolo vom oferi nivele mai ridicate de dificultate si creativitate.
Echipament necesar:
– incaltaminte sport aderenta si usoara (ex. adidasi alergare)
– haine comode
– o sticla cu apa
Conditie fizica si mentala necesara (“not a deal breaker”):
– sa poti face 30-50 sarituri ca mingea
– sa poti sta atarnat de o bara si sa faci 10 ridicari de genunchi la nivel cu bazinul sau mai sus
– sa ai un putina rabdare cu tine
– curiozitate/ dorinta sa-ti explorezi potentialul
Taxa curs: 40 ron/ sesiune
Inscrierea se face printr-un mesaj pe pagina noastra sau prin telefon, whatsapp: 0753.832.121 – Andrei
Ce vom invata?
– tehnici pentru depasirea obstacolelor
– tehnici de catarat, rostogolit, aterizari,
– controlul corpului micro si macro, dezvoltarea reflexelor
– auto-control (emotional, psihologic)
– exercitii ce promoveaza forta, mobilitatea si agilitatea
– aspecte ce tin de creativitate si fluiditate in miscare
– “filozofia” parkour aplicata in viata reala
– optional: info despre nutritie si stil de viata longeviv
Ce NU vom invata la acest curs:
– salturi de gimnastica: back-flip, front-flip, etc. (desi pregatirea fizica pentru acestea o putem face)
Important:
Daca cineva doreste sa participe doar 1x curs/ saptamana se poate, desi recomand sa incerce sa vina de 2x pt a avea rezultate.
Daca cineva nu dispune financiar sa ne anunte si gasim o solutie!
Daca nu esti hotarat(a) si vrei sa testezi 1 sesiune gratuit anunta-ne!
Orice intrebari, suntem la 1 mesaj/telefon distanta!
Ne vedem in 21 MAI!
PRIMUL CURS – MARTI – la Baza Sportiva Gheorgheni!
MIERCURI
17-21.07 Festival: Electric Castle
Miercuri, 17 iulie – Duminica, 21 iulie 2024, ora 14:00, Castelul Banffy, Bonțida, Cluj
De ce sa mergi?
Fanii Electric Castle pot începe, oficial, numărătoarea inversă pentru ediția din 2024! Cea de-a 10-a ediție a festivalului va avea loc între 17 și 21 iulie 2024.
Peste 15.000 de abonamente sunt deja achiziționate pentru Electric Castle 2024 încă de la finalul ediției din această vară, care a marcat un record de audiență în istoria evenimentului: 232.000 de participanți. Până la anunțul primilor artiști confirmați pentru ediția a 10-a, organizatorii se uită atenți înspre European Festival Awards. Electric Castle este nominalizat pentru al 8-lea an consecutiv, de data aceasta la categoria Best Major Festival, după ce, în 2019, a primit titlul de Best Medium-Sized Festival.
Pentru toți fanii loiali sau pentru cei care vor trăi primul lor Electric Castle, organizatorii au început deja pregătirile pentru festival. EC continuă demersul început în această primăvară de a transforma campingul festivalului într-un spațiu de relaxare cu multă umbră pentru public și un parc pentru comunitatea din Bonțida prin plantarea de copaci. La finalul proiectului vor fi plantați 10.000 de copaci, pe o suprafață de aproximativ 10 hectare.
Recent, Electric Castle s-a alăturat inițiativei Green Deal Circular Festivals (GDCF) care își propune adoptarea unor strategii eficiente de sustenabilitate pentru evenimentele din Europa. Astfel, pe lângă acțiunile deja cunoscute, printre care reciclarea selectivă, susținerea transportului eco-friendly către și dinspre festival sau protejarea patrimoniului istoric, Electric Castle va continua să dezvolte noi programe prin care să reducă impactul asupra mediului.
JOI
18.07 Jazz night
Joi, 18 iulie 2024, ora 20:00, Insomnia Cafe & Bistro, str. Universității, nr. 2
Intrare liberă
De ce sa mergi?
Jazzify, un proiect format in mare parte din tineri studenți ai Universității de Arte George Enescu din Iași, preocupați de muzica de jazz, vă propun o incursiune muzicală.
Sofia Andronic-Voce
Adilia Chiriac-Voce
Balan Daniel-Pian
Emanuel Stempel-Pian
Tudor Stănescu-Chitară
Codrin Pălimaru-Bass
George Pintilii-Tobe
Intrarea este liberă dar va exista o cutie unde puteți dona pentru artiști.
Jam Session după concert!!!
VINERI
19.07 Movie Nights: A Haunting in Venice
Vineri, 19 iulie 2024, ora 21:30, Iulius Parc, str. Alexandru Vaida Voevod, nr. 53B
Acces gratuit
De ce sa mergi?
Lumini, camera, acțiune! Movie Nights revine în Iulius Parc pentru cea de-a opta ediție.
Hai și tu să trănsformăm împreună serile de vineri în cele mai faine amintiri. Noi venim cu filmele, tu cu gașca de prieteni și împreună facem magie.
Bazat pe romanul Aghatei Christie, “Hallowe’en Party”, filmul A Haunting in Venice ne transpune în Veneția de după cel de-al Doilea Război Mondial . Cum decurge ședința de spiritism a lui Poirot, acum, ieșit la pensie ? Va reuși el să demaște criminalul care a ucis unul dintre invitați?
Haide la film și descoperă toate răspunsurile! #nospoilerallert
SAMBATA
20.07 Curs de masaj general cu bete de bambus
Sambata, 20 iulie 2024, ora 10:00, Spa therapy & Massage trainer, str. Avram Iancu, nr. 62
Pret: 550 lei
De ce sa mergi?
Te aștept la cursul de MASAJ GENERAL cu BETE de BAMBUS pentru ati usura munca ca maseur.
Un avantaj pentru terapeut este că bețele de bambus îl vor ajuta în reducerea stresului din mâini și degete, iar bețele îi va permite să execute manevre de masaj mai profunde.
Odata cu acest curs, maseurul va stapani masajul cu bete de bambus pe intregul corp.
La finalul cursului Terapeutul va stapani si stretching cu ajutorul batului de bambus (exercitii de intindere musculara), pe langa masajul pe intregul corp.
Indrumator: Mihaela Nechifor;
Durata: 1 zi / 8 ore
Pret: 550 lei / 450 lei pentru cursantii Wellness Spa Therapy
Locuri limitate!
Inscrieri la 0741184000 sau in privat;
DUMINICA
21.07 Expoziție retrospectivă Haller József
Duminica, 21 iulie 2024, ora 10:00, Muzeul de Artă, Piața Unirii, nr. 30
De ce sa mergi?
Muzeul de Artă Cluj-Napoca, instituție publică de cultură, care funcționează sub autoritatea Consiliului Județean Cluj, organizează, în perioada 3-21 iulie 2024, Expoziția retrospectivă Haller József.
Haller József (1935–2017) s-a născut la Satu Mare, dar a absolvit Școala Medie de Arte din Cluj. Între anii 1949–1953 a fost student la secția de sculptură a Institutului de Arte Plastice Ion Andreescu, avându-i ca maeștri pe Ion Irimescu, Vetró Artúr și Kós András. După terminarea studiilor, a lucrat ca scenograf la Teatrul pentru copii și tineret Ariel din Târgu Mureș timp de 40 de ani, până la pensionarea sa din 1999. Acest artist extrem de versatil și-a lăsat amprenta în mai multe genuri. Deși sculptor de formație, este cunoscut mai ales pentru pastelurile și desenele sale expresive în tuș, dar a apreciat și monotipia și pictura în ulei. „Resping sugestia că sunt sculptor, pictor sau scenograf. Sunt un artist vizual și sunt interesat de tot ceea ce poate fi exprimat prin formă, linie sau culoare” – spunea artistul.
Expoziția de față este menită să ofere o selecție vastă din această operă bogată, inclusiv schițe de scenografie și de păpuși, care până acum au fost rareori expuse.
„Haller este, fără îndoială, unul dintre cei mai universali artiști ai desenului, cu o cultură renascentistă, generos dotat cu sensibilități specifice sfârșitului de secol douăzeci. […] Haller însăilează, din fire smulse din mari adâncuri și trase tare de sus, pe compozițiile sale, chipuri care te îndeamnă la reflecție fie și numai prin performanța meșteșugărească pe care o înglobează în sine”. (Banner Zoltán)
Expoziţia va fi deschisă în intervalul orar 10:00 – 17:00.
