3-5.01 Ce facem weekend-ul acesta in Cluj

Welcome2Cluj va propune mai multe evenimente in acest weekend: vineri va invitam la cursul pilates: tonifiere, sambata va asteptam la concertul Tânăr la 70 de ani, iar duminica va invitam la filmul The Grudge.

VINERI

3.01 Jam Session

Jam Session

Vineri, 3 ianuarie 2020, ora 21:00, La Tevi, str. Potaisa, nr. 6

De ce sa mergi ?

Revenim cu noi forte in noul an, doar La Tevi, cu un jam session sa ne exprimam arta care ne curge prin vene!

3.01 Party: Radio Hits

Party: Radio Hits

Vineri, 3 ianuarie 2020, ora 22:00, Euphoria Music Hall, Calea Manastur, nr. 2-6

Acces liber

De ce sa mergi ?

Aho, aho, copii si frati
Stati putin si nu plecati
De hit-uri sa va incarcati.

3.01 Latino Party: First Of The Year

Latino Party: First Of The Year

Vineri, 3 ianuarie 2020, ora 22:30, Salsa Place One, str. Dacia, nr. 2

Pret bilet: 10 lei

De ce sa mergi ?

Dragi dansatori,
Vineri, incepand cu ora 22:30 va asteptam in numar cat mai mare sa dansam la primul party din acest an ! Haideti sa incepem anul 2020 cu voie buna, muzica si dans, asa cum ne place noua !!

Vă așteptăm cu o locatie faină, cu bune condiții special pentru dans și cu un bar dotat cu toate “licorile” de care aveți nevoie:
– bauturi alcoolice si non-alcoolice
– cocktailuri pe alese
– shoturi speciale
– oferte pentru anumite bauturi
– vin fiert etc.

COME and DANCE THE NIGHT AWAY

3.01 Party: Anger Management

Party: Anger Management

Vineri, 3 ianuarie 2020, ora 22:00, Flying Circus, str. Universității, nr. 3

Pret bilet: 10 lei

De ce sa mergi ?

Vineri, readucem conceptul de Rock Party | Anger Management DARK MA][ER + niste oferte asa cum trebuie:

BANG: Tuborg Draft 3 lei until 12 am
BANG: .Tatratea shots 6 lei
BANG: Tatratea Longdrinks 12 lei ALL NIGHT LONG

3.01 Curs Pilates: tonifiere

Curs Pilates: tonifiere

Vineri, 3 ianuarie 2020, ora 12:30, Ferdinand Sapte Yoga & Massage, str. Regele Ferdinand, nr. 7, etaj 1, ap. 7

Contributie: 25 lei

De ce sa mergi ?

Shape-up your body with Pilates

Aceasta clasa incorporeaza principiile de baza Pilates: aliniament postural, respiratie, miscari controlate si flexibilitate.
Pilates lucreaza corpul fara sa puna presiune pe incheieturi.

Beneficii Pilates:
* Creste densitatea oaselor
* Ajuta la slabit
* Diminueaza durerile de spate
* Tonifiaza corpul
* Creste flexibilitatea

Stiai ca o postura corecta pe langa faptul ca te face sa arati bine, de fapt te ajuta sa te simti mai bine?
De asemenea iti ajuta corpul sa functioneze mai bine?

Cand ai o postura corecta, la creierul tau ajunge mai mult oxigen care este combustibilul pentru creier. Acest lucru te ajuta sa-ti imbunatatesti memoria si sa te concentrezi mai bine.
Postura are legatura si cu functionarea corecta a organelor. Cand stai asezat sau in picioare corect atunci si organele pot functiona la potentialul lor maxim. Acest lucru ajuta metabolismul sa fie la cote ideale si digestia sa fie optima.
Prin urmare, adaugand aceasta clasa in programul tau te poate ajuta cu increderea de sine, cu tonusul, psihicul si o stare de bine generala!

Instructor: Mihaiela G. Oltean

Mihaiela practica de la 8 ani dansul iar dupa 15 ani de dans a decis sa urmeze cursurile Academiei de Muzica specializarea Pedagogie Coregrafica. In paralel cu coregrafia a decis sa se specializeze si in domeniul sportului urmand cursurile scolii internationale Fitness Scandinavia. De asemenea, participa in continuare la diverse conventii nationale si internationale, workshop-uri si masterclass-uri pentru o continua perfectionare.
Durata: 60 minute

SAMBATA

4.01 Concert: Tânăr la 70 de ani

Concert: Tânăr la 70 de ani

Sambata, 4 ianuarie 2020, ora 17:00, Cinema Florin Piersic, Piata Mihai Viteazu, nr. 11

Pret bilet: 50 lei

De ce sa mergi ?

Charlotte Hawkins, gazda evenimentelor cinematografice, invită publicul din toată lumea la o petrecere de neuitat la castelul lui André Rieu din Maastricht. In timpul petrecerii, André Rieu discută cu Charlotte despre viața și muzica sa.

A fost o călătorie incredibilă, de la copilăria petrecută într-o familie de muzicieni, experiența în corul bisericii, căsătoria cu Marjorie, ”Orchestra de Salon” și până la formarea Orchestrei Johann Strauss, debutul fulminant cu ”Valsul nr. 2” sau faimoasele sale turnee mondiale care au depășit orice record de audiență. Artistul discută deschis despre cele mai importante momente din viața sa.

TÂNĂR LA 70 DE ANI este concertul perfect al lui André Rieu, în care violonistul evidențiază cele mai reușite momente muzicale din punctul său de vedere. Acest eveniment aniversar unic vă va duce într-o călătorie incredibilă în jurul lumii, în cele mai minunate locuri în care artistul a concertat în decursul carierei sale, precum Schönbrunn (Vienna), Radio City Music Hall (New York) sau Concertul de Încoronare a cuplului regal olandez Regele Willem Alexander și Regina Máxima (Amsterdam).

Adunați-vă toți prietenii și veniți să-l sărbătorim împreună pe Regele Valsului, într-un eveniment ce nu trebuie ratat.

Durata: 2h30m (include o pauză de 15 minute)
Concertul este subtitrat în limba română.

4.01 Party: Kitsch Me Baby One More Time

Party: Kitsch Me Baby One More Time

Sambata, 4 ianuarie 2020, ora 22:00, After Eight – Cocktail Club, str. Samuel Brassai, nr.12

Acces gratuit fete până la 23:30

De ce sa mergi ?

Așa cum am stabilit, nu putem să intrăm în 2020 fără o petrecere #kitschoasă, nu-i așa?

Pentru că tot anul 2019 ne-am dat cu nostalgie, sărmăluțe și voie bună, continuăm petrecerea în aceeași notă și vă așteptăm în 4 ianuarie să dăm jos caloriile în același stil în care te-am obișnuit: prin dans și energie

4.01 Curs de dans: First Contact

Curs de dans: First Contact

Sambata, 4 ianuarie 2020, ora 14:00, LOC IN SPATIU, str. Observatorului, nr. 1-3

Donație recomandată: 35 lei

De ce sa mergi ?

Contact Improvisation a apărut în 1972, în Statele Unite, ca o formă de dans improvizată care presupune explorarea corpului în raport cu un alt corp, având ca fundamente împărțirea greutății, atingerea și conștientizarea mișcării. Existența unei suprafețe de contact, posibilitatea folosirii greutății, jocul cu echilibrul și dezechilibrul, deschid noi direcții și organizari ale corpului în spațiu, într-o mișcare fluentă, cu minimum de efort.

C.I. se joacă cu off-balance, contrabalans, învățarea mecanicii corpului și poate include studierea modului în care îți cunoști partenerul dincolo de fizic, prin corporalitate.
Disponibilitatea de a simți starea și senzațiile prezente în corp în momentul întâlnirii altuia, capacitatea de a asculta partenerul în timp ce face propuneri clare, intensificând atenția către informațiile subtile oferite și primite prin comunicarea corporala, precum și calitatea de a fi pregatiti pentru schimbare, creează dinamica specifică a compoziției instantanee și un grup de corpuri (duo, trio, mai mult) care funcționează organic.

C.I. este practicat de dansatori contemporani pentru a perfecționa tehnicile de mișcare, pentru a crea coregrafii, pentru a dezvolta atenția compozițională sau fără un anumit scop, pentru simpla bucurie a experimentului, lăsând la o parte ceea ce au învățat deja.

Facilitator: Roxana Niculescu, explorator de mișcare și sunet, pentru o comunicare vie, clară și armonioasă. Condusă de curiozitatea atât pentru potențialul terapeutic, cât și pentru performanța mișcării, ea a practicat C.I. îndrumat de profesori precum Alexandra Soshnicova, Sergey Golovnea, Scott Wells, Steve Batts, Virginia Negru, Adrian Russi, Sasha Dodo, Benno Voorham etc. De asemenea, practică capoeira angola, yoga, acro yoga, percuție africană, a avut contact cu butoh, feldenkrais, dans african și a devenit și mai curioasa.

Jam: Jam-ul de contact improvisation, la fel ca un jam session muzical, este un spațiu în care profesioniștii și amatorii se întâlnesc pentru o explorare libera, ca sa creeze compoziții instantanee, ca sa se inspire reciproc, sa observe etc.

„Reguli”, sugestii și sfaturi pentru jam:
▶ respectăm integritatea fizica si emoțională a participanților
▶ spațiul este deschis pentru dansul în doi, trei, grupuri, solo și nu se limitează la contact improvisation
▶ pentru a evita accidentele (cum ar fi sa cadă cineva pe tine), repausul, oferirea de masaje, meditatia, spre exemplu, ar trebui să aibă loc în afara zonei de dans, cât mai departe de centrul camerei, adică pe de lângă pereți
▶ pentru că este un mediu de comunicare artistică, socializarea este binevenită doar in afara salii, pentru a evita dispersarea atenției
▶ nu trebuie să dansăm cu un partener dacă nu ne simțim confortabil și nu trebuie să rămânem într-un anumit duet pe tot parcursul jamului; suntem liberi să ne alăturăm altor dansuri sau să avem un solo oricând. Consimțământul este necesar
▶ îngrijirea spațiului și conștientizarea dansatorilor din jur, precum și a partenerului de dans și a propriului dans este o sursă sigura a unei experiențe frumoase

Vă sfătuim să veniți într-o ținută lejeră, călduroasă, fără accesorii metalice.

4.01 Atelier C: Pictura pe ceramica

Atelier C: Pictura pe ceramica

Sambata, 4 ianuarie 2020, ora 18:30, Ceramic Cafe, str. Samuel Brassai, nr. 4

Intrarea libera

De ce sa mergi ?

Atelier pictura pe ceramica

Pretul in functie de obiectul ales. Acesta include culorile, glazurarea, arderea finala si acompaniamentul.
Obiectele pot fi alese dintr-o varietate de zeci de modele.

4.01 Curs: Elemente de meditatie – introducere

Curs: Elemente de meditatie – introducere

Sambata, 4 ianuarie 2020, ora 19:40, Ferdinand Sapte Yoga & Massage, str. Regele Ferdinand, nr.7, etaj 1, ap.7

Contributie: 30 lei sau abonament plus 5 lei

De ce sa mergi ?

Dupa yoga posturala, meditatia yogina este un instrument minunat si eficient de optimizare psihica si descoperire de Sine.

Cu o traditie veche de mii de ani, meditatia yogina este mai mult decat o relaxare sau o reverie, fiind un pas important catre autentic si regasire.

Cu toate ca la origine meditatia este o modalitate de a descoperi prin experienta personala adevaruri transcedentale, ea este in prezent, in egala masura, un mod de a “trata” problemele vietii: stresul, anxietatea, angoasa, iritabilitatea.

Efectele meditatiei, obtinute in timp, pot fi:
– relaxare si diminuare a stresului;
– capacitate de focalizare mai buna;
– creativitate crescuta;
– asertivitate si incredere in sine;
– reducere a emotiilor negative si potentare reala a echilibrului emotional;
– senzatie de minte clara, detasata, luminoasa;
– normalizarea tensiunii sanguine;
– cresterea imunitatii;
– atenuarea durerii.

Vom vorbi si practica despre concentrare, modalitati de calmare a mintii, meditatia cu o mantra, meditatia bazata pe respiratie si prezenta.

David este instructor de yoga acreditat, psiholog si practicant yoga de 15 ani. Abordarea lui este una in concordanta cu yoga clasica, cu o latura realista, adaptata vietii cotidiene, dar si cu o preocupare reala pentru stare de bine psiho-emotionala.

Durata: 90 minute

DUMINICA

5.01 Seminar: Conversations with Lacan

Seminar: Conversations with Lacan

Duminica, 5 ianuaie 2020, ora 17:00, Doamna T, str. Napoca, nr. 10

De ce sa mergi ?

„Conversations with Lacan”,
Sergio Benvenuto, 2020,

Detalii și înscrieri: 0748108107, filanaliza@gmail.com,
Bibliotecă de psihanaliză:
https://drive.google.com/drive/folders/1njbs2FnBFv__SNTIOyJbEiRzV-3vyGUe?usp=sharing

5.01 Curs: Introducere în Qi Gong cu Horea Porumb

Curs: Introducere în Qi Gong cu Horea Porumb

Duminica, 5 ianuaie 2020, ora 12:00, IKWE – yoga studio, str. Mihai Veliciu, nr. 9 (fosta Amurg)

Contribuție: 35 lei

De ce sa mergi ?

… Universul nu iți refuză nimic. Totul este posibil. Totul devine posibil in momentul in care știi ce-i ceri, in momentul in care știi ce-ți ceri. In momentul in care ajungi sa te cunoști cu adevărat, in momentul in care afli cine ești cu adevărat, ce iți dorești si care sunt dorințele tale, vei reuși sa te conectezi la acea forță care guvernează universul. In momentul in care înveți sa iți adresezi întrebările potrivite, vei primi si răspunsurile potrivite. Mintea noastră interacționează dinamic cu mintea cosmosului; energia noastră este o expresie a energiei cosmice*….

Continuăm până în prag de An Nou seria întâlnirilor noastre de Qi Gong din fiecare duminică la orele 12 și ele vor continua tot așa în luna ianuarie.

Qi Gong se citește „Ci Cong”. Cuvântul „Qi” înseamnă energie vitală – și vom ajunge să o cultivăm dacă avem răbdare. Dacă vom stărui, vom începe să simțim cum se implementează și „promisiunea” din citatul cu care începe acest text.

Mă adresez tuturor vârstelor, practica fiind una lină, tihnită, dar care atinge, disociază si hrănește fiecare „fibră” a corpului. Cursul introductiv pe care vi-l propun acum se desfășoară pe două luni și va fi reluat spre aprofundare în luna mai 2020.

Horea: “Am descoperit Qi Gong-ul în Franța și China, iar la Toronto m-am perfecționat în Tradiția Wu cu Marele Maestru Sifu Mô, originar din Hong Kong. Practic această disciplină de 30 de ani și inițiez pe alții de 15 ani. Am oferit coaching individual de qi gong la Paris și, timp de un deceniu, am ținut periodic ateliere de qi gong la Templul Zen de la Gendronnière, fondat de maestrul Taisen Deshimaru, lângă Blois, in Franța.

Doresc sa stârnesc interesul unui grup de oameni de orice vârsta cu suflet tânăr (și eventual, dar nu neapărat, înclinații esoterice) intr-o serie de practici de qi gong vizând dezvoltarea armonioasă fizică si psihică.”

Sesiunile se desfășoară la Studioul IKWE și durează o oră și jumătate. Practica se face cel mai adesea in picioare. Veniți cu echipament lejer și vă recomand să purtați șosete de lână.

Contribuție: 35 ron pentru o sesiune, 25 ron pentru studenți sau cei care doresc să își facă abonament.

5.01 Expozitie: Salonul Anual de Artă

Expozitie: Salonul Anual de Artă

Duminica, 5 ianuaie 2020, ora 10:00, Muzeul de Artă, Piaţa Unirii, nr. 30

De ce sa mergi ?

Uniunea Artiștilor Plastici din România (UAP), Filiala Cluj-Napoca, în colaborare cu Muzeul de Artă Cluj-Napoca, instituție publică de interes județean, care funcționează sub autoritatea Consiliului Județean Cluj și Consiliului Local al Municipiului Cluj-Napoca, organizează, în perioada 5 decembrie 2019 – 5 ianuarie 2020, „Salonul Anual de Artă” cu participarea tuturor secțiilor de creație ale UAP – Filiala Cluj-Napoca – pictură, sculptură, grafică, foto-video, artă ambientală, design, ceramică, artă textilă. Este expoziția reprezentativă a artiștilor clujeni din toate generațiile organizată, prin tradiție, cu ocazia Sărbătorilor de Iarnă.

Expoziția rămâne deschisă publicului spre vizitare până în data de 5 ianuarie 2020, de miercuri până duminică inclusiv, în intervalul orar 10:00-17:00.

5.01 Cerc de Psihanaliză

Cerc de Psihanaliză

Duminica, 5 ianuaie 2020, ora 17:00, Doamna T, str. Napoca, nr. 10

De ce sa mergi ?

Detalii și înscrieri: 0748108107, filanaliza@gmail.com,
Bibliotecă de psihanaliză:
https://drive.google.com/drive/folders/1njbs2FnBFv__SNTIOyJbEiRzV-3vyGUe?usp=sharing

Fil(Φ)analiză, o analiză a unui fir, un fir al vorbirii, al privirii, al scrierii, un fir al mișcării, al atingerii, al juisării, un fir al subiectivării.

5.01 Film: The Grudge

Film: The Grudge

Duminica, 5 ianuaie 2020, Cinema City Iulius, Cinema City Polus

De ce sa mergi ?

Sam Raimi şi Columbia Pictures ne propun un thriller înfricoşător, The Grudge 2/ Blestemul, care explorează secretele întunecate dindărătul unui jurământ de răzbunare. Cumplitul blestem supranatural se revarsă peste un grup de victime aparent fără legătură între ele, izvorând dintr-o casă mistuită de flăcări şi întinzându-se pretutindeni.

Aubrey Davis (Amber Tamblyn) află de la mama sa, doamna Davis (Joanna Cassidy), bolnavă la pat, că sora sa, Karen (Sarah Michelle Gellar) se află într-un spital din Japonia. De asemenea Karen este anchetată pentru moartea suspectă a prietenului său, care a murit într-un incendiu provocat chiar de ea într-o casă din Tokyo.  Deoarece doamna Davis e prea bolnavă pentru a suporta călătoria; ea o roagă pe Aubrey să se deplaseze la Tokyo pentru a-şi aduce sora acasă.

La scurtă vreme după ce ea ajunge la Tokyo, reporterul şi fotograful Eason (Edison Chen), o contactează pe Aubrey pentru a o preveni în legătură cu sora sa, Karen, care se află sub influenţa unei entităţi necunoscute şi periculoase. 

Allison (Arielle Kebbel) este eleva unei şcoli internaţionale din Tokyo.  Încercând să intre în graţiile celor două şefe de gaşcă, Vanessa (Teresa Palmer) şi Miyuki (Misako Uno), ea ar fi capabilă să facă orice i-ar cere acestea — chiar dacă asta ar însemna să intre într-o casă arsă din temelii, care fusese locul mai multor crime inexplicabile şi al unor dispariţii ciudate.

Tânărul introvertit, Jake (Matthew Knight), nu e mulţumit că tatăl său Bill,  (Christopher Cousins) ramas văduv, s-a logodit cu Trish (Jennifer Beals).  Deplângând moartea mamei sale, Jake nu înţelege cum sora sa, Lacey (Sarah Roemer), se poate înţelege atât de bine cu viitoarea lor mamă vitregă.  În acelaşi timp, el nu înţelege de ce unii dintre vecinii săi devin atât de ciudaţi şi ascunşi. Se pare că mai toţi vecinii săi de bloc se comportă din ce în ce mai ciudat. Ei au fost contaminaţi, unul câte unul, de către un blestem care se numeşte “The Grudge,” care provine dintre ruinele casei arse din Tokyo, atacându-i pe toţi cei care-i ies în cale.

Regia: Nicolas Pesce

Cu: Andrea Riseborough, Lin Shaye, John Cho, Jacki Weaver, Demián Bichir

Gen film: Horror/ Mister

Durata 94 minute

Program:

Cinema City Iulius

11:30 13:50 16:00 19:40 21:50

Cinema City Polus

14:00 16:10 18:30 20:40 22:50

2020-01-02