13.01 Curs acro-yoga începători

Curs acro-yoga începători

Miercuri, 13 ianuarie 2021, ora 19:00, ZIZ – Art and Social Area, str. Paris, nr. 5-7

Cost: 30 lei

De ce sa mergi ?

Salutare, oameni frumoși!

Continuăm practica de acro-yoga la Cluj într-un spațiu suficient de mare până când ne este permis, și vom încerca să respectăm condițiile de siguranță prescrise. Dorința noastră este să devenim o comunitate de persoane conștiente și responsabile care petrec timp împreună bucurându-se, dar și având grijă unii de alții.

Sunteți bineveniți, indiferent de faptul că ați practicat vreodată acro-yoga sau nu. După prima ocazie puteți decide în cunoștință de cauză dacă veți continua să veniți la întâlnirile pe care le recomand tuturor celor care doresc să dobândească postură corectă, echilibru exterior și interior, încredere în partener, disciplină, curaj, să-și îmbunătățească comunicarea, celor care își caută limitele fizice și psihice sau doresc să practice prezența în “acum”. Acro-yoga este un exercițiu terapeutic în colaborarea dintre parteneri.

Poate participa orice persoană majoră sau care a împlinit 11 ani (cu acordul părinților), fără afecțiuni severe de coloană, de inimă sau neurologice. Ținuta să fie una comodă, dar evitați hainele largi care se pot agăța. Vom lucra desculți și cu MASCĂ. Vă rog să vă aduceți o sticlă cu apă și o saltea.

Numele meu este Kati, am practicat numeroase sporturi (gimnastică, înot, sărituri libere, cățărare și canotaj), sunt consilier personal și formator. Am participat la ateliere și prezentări internaționale. Pentru mine acro-yoga înseamnă în primul rând joacă, distracție și experimentare. Recomand acro-yoga tuturor, însă blândețea metodei o face în special indicată celor care vor să-și clădească o relație pozitivă cu corpul lor.

Întâlnirile durează 2,5 ore. Costul unei întâlniri este 30 de lei. Dacă vii cu partenera/ul, veți achita 50 de lei împreună. Se poate achita numerar sau prin Revolut. Dacă nu ai la dispoziție această sumă, te rog să mă contactezi. Găsim împreună o soluție.

Ne vedem miercuri seara!